В Сезона на Ултрите, нека поговорим за Трейл Рънинг ЧАСТ 2

18.07.2016


В Сезона на Ултрите, нека поговорим за ТРЕЙЛ РЪНИНГ- ЧАСТ 2

 

 

Трасето

 

Ако сте новобранци в ТРЕЙЛ РЪНИНГА, е добре да не се опитвате да поставяте рекорди … поне в началото. Важно е да започнете плавно и да надграждате. Добър вариант е да подберете трасе с малка денивелация, леко пресечена местност и не голяма дължина.  Добро начало би било, ако тръгнете да тичате по тревиста повърхност в някой парк, като постепенно навлизате в по-гористи и стръмни райони. Хубавото на този вид дейност на открито е, че обикновено се прави по места където има много хора, много от тях правещи същото като вас, и няма да имате нужда от каквито и да било ориентировачески умения. Също така този спорт води след себе си много социални контакти, тъй като хората, които го практикуват обикновено са много приятелски и дружелюбно настроени.

 

НЕ Е ПРОБЛЕМ И ДА ХОДИТЕ!

 

В началото може да ви идва малко нанагорно, буквално и преносно, затова не се притеснявайте да спирате и да ходите. Стига да се движите и да сте на открито, всичко се брои!

 

СИГУРНОСТТА Е ПРИОРИТЕТ!

 

Дори и да подберете познат терен, по който минават много хора и шансът за изгубване е малък, ние в Adventure Shop винаги препоръчваме да информирате някого къде отивате, да вземете мобилен телефон и карта със себе си. Добър вариант би бил, ако вземете някой с вас за компания. Понякога се налага да се запознаете и с биологичните видове в дадена планинска местност, миграцията, размножителния период (знаем, че звучи като науно-популярен филм и вие искате просто да тичате, а не да ставате биолози, но понякога това би било свързано с вашата безопастност).

 

 

Видове ТРЕЙЛ РЪНИНГ

 

Като един от най-прогресивните спортове в момента, ТРЕЙЛ РЪНИНГА има своите разновидности. Те зависят от нивото на практикуващите ги, терена и продължителността. DYNAFIT , като най-бързо развиващата се марка за ТРЕЙЛ РЪНИНГ в света, има своята интерпретация за това, какво може да представлява планинското бягане.

 

VERTICAL RUNNING

 

За DYNAFIT, VERTICAL RUNNING се описва, като вид състезателно тичане в пресечена местност, по много стръмен терен. Атлетите се движат с висока скорост и определено предизвикват гравитацията. Обикновено тези бегачи са изключително здрави, с безупречна точност и увереност при стъпване, и имат удивително бързи рефлекси. Използват много минималистична екипировка, която е много внимателно подбрана. Основният фактор при екипировката е съотношението лекотата към показатели. Компромисите са табу, а DYNAFIT предлага всичко, от което се нуждаете. Подходящ екип:

 

 

 

 

ULTRA RUNNING

 

Звучи по-приятно от колкото е, но за истинските маратонци, това е поредната изтичана дистанция. ULTRA RUNNING е тичане на разстояния по-дълги от 42 км., а понякога повече от 100 км. Тези изключително дълги маршрути изискват много висока издръжливост и сила при атлетите, а те от своя страна изискват екипировка, която предлага безкомпромисна защита и сигурност при движение. Освен издръжливост, лекотата е задължителна!

 

Подходящ екип:

 

 

 

 

ALPINE RUNNING

 

Бързоног, но същевремнно мощен, също както снежния леопард. Този вид планински бегачи са в постоянно дижение по разнообразни терени.  Постоянно променящите се условия , предизвикателни трасета  и снежни или сипеисти полета поставят специални изисквания за конкретна екипировка. Както внаги DYNAFIT търси, намира и предлага необикновени решения : интелигентно леки , с атлетична форма ,  дълга издръжливост и защита на спортиста .

Подходящ екип: